Thonse Ayurvedic Health Centre
Het centrum is eenvoudig, er zijn voornamelijk Indiase gasten en in de winter is het er rustig. Het is niet commercieel en daarom is het niet duur om er te verblijven en allerlei behandelingen te ondergaan. De kosten liggen rond de €150 per week inclusief alles wat het centrum te bieden heeft: een privékamer met toilet (AC of non-AC), eenvoudige vegetarische maaltijden, kruidenthee, sappen, pakkingen, deelname aan het dagelijkse programma en medische begeleiding. Allerlei Ayurvedische behandelingen zijn mogelijk, die zeer betaalbaar zijn. Zie de prijslijst.
Elke dag kun je kiezen uit verschillende soorten behandelingen, waaronder diverse massages met oliën en kruiden. Medische begeleiding door een Ayurvedisch arts en een natuurgeneeskundige is inbegrepen. Je krijgt advies over welke behandelingen en dieet het beste bij je passen. Als je wilt, kun je ook deelnemen aan meditatie-, yoga- en pranayamagroepen. Je kunt meer informatie vinden op de website van het centrum.
Het personeel is erg vriendelijk en behulpzaam en verwelkomt westerse gasten vooral in de wintermaanden, omdat dit hun laagseizoen is. Verwacht geen luxe accommodatie in Thonse, maar eenvoudige aangename kamers en vriendelijke mensen. De mensen die het uitvoerende werk doen, de Ayurvedische en andere behandelingen, zijn lokaal opgeleide mensen en spreken weinig Engels, de artsen en de manager natuurlijk wel. Het is echt een plek “om te ontspannen in zijn en te genezen”. De maanden december, januari en februari zijn de beste maanden om er te zijn.
Website: www.thonsehealth.in
Room Charges
01/02/2026 |
(1000 Indian Roepies is about €9,60)
Rooms
| Occupancy | Rate |
Special Room | Single Occupancy Double Occupancy | 1700 Rs
1300/- per head |
Executive (A/C ) | Single Occupancy Double Occupancy | 2500 Rs
2000/- per head |
VIP Deluxe | Single Occupancy Double Occupancy
Three sharing | 3200 Rs
2500/- per head 2300/- per head |
An Executive room is equipped with a TV and air-conditioner. Otherwise it’s the same as a Special room.
Above accommodation charges are inclusive of room charges, yoga charges, food charges and Consultation charges.
More information: www.thonsehealth.in/room
THONSE HEALTH CENTRE
Treatment charges ( prices 2024)
100 Indian Roepies is about €1,16
Treatment | Charges | ||
Hip Bath | 60 /- | ||
Spinal Bath | 75 /- | ||
Immersion Bath | 100 /- | ||
Aloe neem turmeric bath | 380 /- | ||
Ganji turmeric bath | 360 /- | ||
Ganji neem Application | 360 /- | ||
Herbal Hair Pack | 300 /- | ||
Douche | 240 /- | ||
Circular Jet | 150 /- | ||
Naturopathy Massage + Swedhana (30 min) | 950 /- | ||
Herbal Massage( 15 min) | 550 /- | ||
Naturopathy Massage +pindasweda(15) (30 min) | 1150/- | ||
Amla Massage(30min) | 950/- | ||
Banana Leafy bath | 850/- | ||
Salt glow massage +steam bath (7+30 min) | 1050/- | ||
De-tan therapy | 600/- | ||
Vibro Massage | 550/- | ||
Sukomala massage(30min) | 950/- | ||
Sauna Bath | 400/- | ||
Fruit Facial with Glow Mask | 850/- | ||
Colon Hydro therapy | 1200/- | ||
Full mud bath | 360/- | ||
G H Pack | 100/- | ||
Mustard Pack | 130/- | ||
Enema | 120/- | ||
Yogic Vamana | 150/- | ||
Wax to Knees | 150/- | ||
Yogic Virechana | 250/- | ||
De-tan- Massage(30min) | 950 /- | ||
Liver Cleansing | 3200 /- | ||
Naturopathy Msg+steam(45) | 1200/- | ||
Immersion bath with Epsom salt | 200 /- | ||
Thailabhyanga+swedhana (20min) | 600/- | ||
Janubasthi+Nadisweda | 340/- | ||
Katibasthi+Nadisweda | 340/- | ||
Grivabasthi | 340/- | ||
Ayurvedic massage+ Swedhana (20min) | 850/- | ||
Thailadhara(20min) | 360/- | ||
Thakramladhara (30min)Whole body | 650/- | ||
Nasya Karma | 290/- | ||
Vamana | 1300/- | ||
Virechana | 1100/- | ||
Gritapana | 410/- | ||
Snehabasthi | 460/- | ||
Kashayabasthi | 510/- | ||
Akshitharpana | 460/- | ||
Ayurvedic msg + pindasweda(15min) (30min) | 1050/- | ||
Dhugdha dhara (20min) | 450/- | ||
Karnapoorna | 360/- | ||
Lepa | 230/- | ||
Udwarthana | 1200/- | ||
Nadisweda ( Partial) | 75/- | ||
Thailabhyanga(45)+ pathrapindasweda | 1400/- | ||
Thailabhyanga(45)+ Jambeera pindasweda(15) | 1400/- | ||
Sarvanga Lepa | 480/- | ||
Accupunture (Per Session) | 330/- | ||
Physiotherapy (Per Session) | 330/- | ||
Shirodhara | 360/- | ||
Mineral glow massage(7+30min) | 1050/- | ||
Flexy Application(15min) | 360 /- | ||
Deep Tissue massage(45min) | 1400/- | ||
Ayurvedic msg(45)+Sauna bath(15) | 1400/- | ||
Sukomala massage(45min) | 1200/- | ||
Detan massage(45min) | 1100/- | ||
Thonse
Thonse is een klein en rustig dorpje in het noorden van de staat Karnataka. Het dorp ligt tussen de Indische Oceaan en een grote lagune. Er zijn een paar typisch Indiase winkeltjes in het dorp en er is een bank met een geldautomaat. Op het strand is een eenvoudig restaurant.
Je kunt er lange strandwandelingen maken. Naar het noorden ligt een uitgestrekte smalle landtong, waarop enkele huizen en een paar tempels staan. Naar het zuiden ligt na anderhalf uur lopen het dorp Malpe met een vissershaven en Indiaas strandvertier. Er zijn hier ook verschillende goede restaurants. Van daaruit kun je een boot nemen naar een onbewoond palmenstrand.
Voor meer vertier is de stad Udupi ook dichtbij, een half uur met de bus. Er is een plein vol mooie tempels, winkels en restaurants.
Practisch
- Mangalore is het dichtstbijzijnde vliegveld (70 km) en er is een taxi vanuit het centrum om je op te halen of af te zetten.
- Internationale luchthavens in de buurt zijn Mumbai (Bombay) en Bangalore. Vanaf hier kun je een vlucht nemen naar Mangalore. Bangalore is beter omdat daar minder vaak vertragingen voorkomen.
- Als je op zoek bent naar een vlucht naar Mangalore, zoek dan eerst naar de beste verbinding met Mumbai of Bangalore. Zoek dan een binnenlandse vlucht. De totale reistijd kan dan veel korter zijn.
- Als je hulp nodig hebt bij het boeken van je ticket, dan kennen we een reisbureau in Amsterdam dat je zonder extra kosten kan helpen.
- Voor India heb je een visum nodig. Hier vind je een handleiding hoe je dat online kan aanvragen.
- Plant een boom! We moedigen deelnemers aan een CO2-reductieprogramma te gebruiken om de milieu-impact van de vlucht naar India te compenseren. Zie: Flygrn.com
- Sommige kamers in Thonse Health Centre zijn voorzien van airconditioning. Dit scheelt in prijs. AC is niet echt nodig in het winterseizoen.
- Je kunt een kamer reserveren op het inschrijfformulier. Er zijn kamers beschikbaar voor maximaal 25 deelnemers.
Meer vragen? Bekijk de pagina met Q & A.
Hulp nodig met reis- of verblijfsvragen? We helpen je graag.
Otto Munters, Arnhem (NL) omunters@xs4all.nl
Diederik Samplonius, Amsterdam (NL) dsamplon@yahoo.com